Pranzo in ufficio

ciao!!! Mi consigliate qualche pasto veloce da preparare e leggero, per il pranzo in ufficio? Qualcosa che vada al di là della solita insalatona, perché benchè mi piaccia un sacco vorrei variare un po' ma allo stesso tempo provare a mangiare sano…

torta salata,passato di verdure con crostini

- Tramezzino integrale con zucchine grigliate ed un velo di formaggio fresco spalmabile magro...

(in sosituzione delle zucchine:melanzane...)
- tramezzino integrale con petto di pollo grigliato,pomodori e salsa alllo yogurth (si vende in pratiche bottigliette)

- tramezzino integrale con pomodoro,tonno al naturale ,salsa allo yogurth e pomodoro...

(fibre/carboidrati+verdura+proteine magre...)

Di questa si è dimenticata

succede

Ma ce l'avete con me?

assolutamente no!

kally...credo con chi ha fatto la richiesta!


Edited by givian - 30/11/2010, 22:46