givian |
|
| c'era anche lo yogurt?
Salmone alla menta e melone bianco
--------------------------------------------------------------------------------
Ingredienti (per 2 persone): 2 tranci di salmone belli grossi e ben rosati. un vasetto di yougurt magro possibilmente bello acidulo 1 melone bianco maturo 2 cucchiaini di menta secca o fresca 1/2 cucchiaino di pepe bianco una manciata di prezemolo fresco 2 cucchiaini di aglio (sminuzzato molto fino) oppure in polvere olio d'oliva a piacere(non esagerate!) sale finio Q.B.
Squame e pulitre per bene i tranci. Fate scaldare una padella antiaderente spolverata con del sale fino. Mettete le fette di salmone e cuocete entrambo i lati. Ora preparate la salsina mescolando lo yogurth , l'aglio,il pepe e la menta . Ora cavate la polpa del melone possibilmente creando con il cucchiaio delle palline. Quando il salmone è cotto disponete nel piatto il salmone al centro con sopra la salsa alla yogurt, del prezzemolo fresco tritato e se potete con una grattuggia che affetta alla julienne (a filettini) grattate un po' di melone sul salmone..ma giusto un poco. Di lato adagiate 2 o 3 palline di melone. Una spolverata di olio a crudo veloce.
ci assomiglia?
|
| |